30.11.2016 08:20

Naopak obnovuje zdravotní cvičení Monika Žídková, každý čtvrtek od 19:00 začínáme již tento čtvrtek 1.12.

Dobrý den.

1.12. začínáme pravidelné čtvrtkové cvičení v Obecním domě Malenovice v
19 hodin nahoře v zadním sále.

Jedná se o velmi pomalé cvičení, většinou vleže, zaměřené na uvědomění
si vzájemných souvislostí v těle a nalezení lehké koordinace. Mnoho
našich problémů vzniká přebytečným přetěžováním některých svalů a
vypnutím jiných.

Toto cvičení je vhodné pro každého - jak pro bolavého tak pro sportovce.

S sebou karimatku, vhodné pohodlné a dostatečně teplé oblečení (moc se
při pohybu nezahřejete).

Cena 100Kč za jednu lekci. Nemusíte se objednávat předem, stačí přijít.

Mějte se hezky a těším se na vás

Monika Žídková

—————

Zpět