Efektivní pohyb 19:00 - 20:00

Cvičení Efektivní pohyb je zaměřeno na poznávání pohybů a souvislostí svého těla, aby se dokázalo hýbat jednoduše, bez námahy a bez bolesti. Většinou bude probíhat vleže.  Budu vám pomáhat se správným provedením. Přijďte vyzkoušet a uvidíte. 

Těším se na vás fyzioterapeutka Monika Žídková z Malenovic